夢のコンパス

こんにちは、HINOKIです。

 

唐突ですが、今の気持ちを。

「やっと、書けるっっ！」

 

ブログを始めて発信したいことがメガ盛１０杯。

書きたいけど、書かないようにしてました。

自分をコントロールする練習です。

 

昨日の夕方から書きたい衝動（通称：ワクワク）との戦い。

でも、風呂に入っていない。夕ご飯も食べていない。

どうする、俺？

少し前の自分だったら、突っ走っていたかもしれません。

 

ふーっ。深呼吸。

ワクワクを抑えて、風呂に入り、夕食を食べます。

夜もいつもより寝つきが悪かったです。

今朝はちゃんと日課の散歩をし、シャワーを浴びる。

娘と遊び、掃除機をかけ、やっとこさこの時を迎えたのです。

 

あっ、どうでもいいですが、私の本当の深呼吸は

「ソーーーー、ハムーーーーー」です。瞑想する中で出会った、呼吸法。

「ソーハム瞑想」で検索して見てください。

 

今日は超極秘情報を発信します。

 ズバリ、「戦略」です。

戦略は計画の核の部分、絶対に人に言わないでくださいね。（フリ）

 

大きく３つあります。 

　ポジティブを発信すること。

　決して押し付けないこと。

　そして、口角を上げること。 

 

ポジティブを発信すること

ネガティブことを書きつらねても、前には進めない。だからポジティブを発信するんです。しかも乱打。乱打。乱打。１発当たればOK。

狙いは、読んでくれた人の心を引っかけることです。（変な意味じゃないですよ）

　

反応はきっと様々。ネガティブに感じする方もいるかもしれません。

ただし、反応は「事実が"心のフィルター"を通過して」起こるもの。

その時の環境や状態によって、「まだコップに半分も水がある」か「もうコップに半分しか水がない」と変わるのです。

 

私の一番の敵は「無視、無関心」です。

まぁ、乱打で乗り切れるだろう。

根拠は？

 

 

 

 

 

無いっ。

 

押し付けないこと

押し付けは、拒否されます。

しかも、自分の知らないヒヨっ子から押し付けられたら意地でもNOでしょう。

私の書き方は、「私は〜する。」「私は〜と思う。」「〜だと良いな。」のように意識しています。

「アサーティブ」と言うやつです。

「自分は〇〇と思うけど、あなたはどうするっ？」という接し方。心構え。と理解しています。

 

そう、私は押し付けず、ただ発信する。

あなたはどうする？どうしたい？って

「私とあなたが変われば、世界を変えると言うこととほとんど同じ」って

SEKAI NO OWARIの歌詞にもありましたね。好きです。

 

 

口角を上げること。

笑うこと。にこっ。

相手の笑顔が見たいなら、自分が笑うこと。

私、今、口角上げてますよ。にぃーーーっ。

って、見えないか。

 

以上、戦略でした。

 

読んでいただきありがとうございます。こんな調子で更新していきます。

これからもよろしくお願いします。

　

あっ、大事なことなので、もう１回言います。

極秘情報です。絶対に言わないでくださいよっ。

絶対だよっ。

絶対っ。

って３回言ってる。